【オーマイゴッド】えのきの塩麹炒めの作り方！おいりさんのレシピ

2024年11月9日放送の『オーマイゴッド』で
えのきの塩麹炒めの作り方について紹介されました！

教えてくれたのは包丁の神のおいりさんです

えのきの塩麹炒めのレシピ

えのきの塩麹炒めの材料

【材料】

• えのき：1袋
• ごま油：小さじ1
• 塩麹：大さじ2/3
• 酒：大さじ1
• おろしニンニク：小さじ1/2

えのきの塩麹炒めの作り方

• えのきを食べやすい大きさに切ります。
• フライパンを熱し、ごま油・えのき・塩麹・酒を入れ、
  えのきがしんなりするまで炒めます。
• おろしニンニクを加えてよく混ぜ合わせたら完成です！

まとめ

えのきの塩麹炒めについてまとめました！

えのきを切ったら炒めるだけで
簡単に腸活にもいいおつまみができるので、ぜひ試してみてくださいね！

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